Cómo curar los labios agrietados

Ahora que estamos de lleno en pleno invierno, el frío nos afecta de diversas maneras, y una de las zonas que más se daña son los labios. Al estar expuestos inevitablemente al aire y al viento frío, los labios tienden a agrietarse con facilidad, más en unas personas que en otras. Para evitar esto, es importante que cuides al máximo tus labios para prevenirlos, ya que es una zona muy sensible y cuando se agrietan resulta muy doloroso.

Consejos para curar labios agrietados:

• Mi primer consejo es que siempre, antes de salir a la calle cuando hace mucho frío, pongas un poco de vaselina o cacao en tus labios, de modo que actuará como una capa protectora del aire frío y evitará que se quemen o agrieten los labios.
• Es importante mantener los labios bien hidratados, por eso procura tomar agua suficiente a diario, al menos 1.5 litros al día.

• Los tratamientos que usas para la cara a veces pueden perjudicar tus labios, por eso, intenta utilizar productos que no dañen ni resequen tus labios, y tampoco abuses de ellos.
• El aloe vera natural puede ayudarte a refrescar e hidratar tus labios. Si puedes cogerlo directamente de la rama mejor. Aplícalo en los labios, en las zonas más dañadas, y déjalo actuar.

• El aceite de oliva también puede ayudar a tratar tus labios agrietados. Utiliza un algodón impregnado de aceite y aplícalo en los labios.

Los alimentos que mejoran la piel

Por raro que pueda parecer, existen muchos alimentos en nuestra dieta diaria que no benefician para nada a nuestra piel, por eso es muy importante saber que alimentos nos benefician y cuales nos perjudican. Sobre todo, para todas aquellas personas que son proclives a que se les dañe con facilidad la piel, deberían conocer que alimentos pueden ayudarle a mejorar considerablemente la salud de la piel.

Alimentos buenos para la piel:

La mejor opción para luchar contra los signos de la edad es llevar siempre una alimentación sana. Existen una serie de alimentos que benefician la salud de la piel aportando todo lo que necesitan: hidratación, elasticidad, etcétera

• Un imprescindible es la hidratación, por eso es importante tomar al menos 1.5 litros de agua al día. La piel necesita estar hidratada para estar bien cuidada, por eso debes aportar a tu cuerpo el agua que necesita.
• Las naranjas son una gran fuente de vitamina C, lo que aporta a tu cuerpo antioxidantes y producción de colágeno, algo que beneficia considerablemente a la piel para evitar que salgan arrugas y tenga un aspecto saludable. Del mismo modo, los tomates o los pimientos, entre muchos otros, son alimentos recomendados.

• Las proteínas también aportan beneficios para la piel, por eso no puede faltar en tu dieta el pescado o las carnes,as así como huevos, cereales, frutos secos, etcétera.

• El chocolate, aunque no se debe abusar de el, también aporta beneficios muy positivos para el organismo. En cuanto a la piel, el chocolate ayuda a suavizar la piel, perfecto para todas aquellas que tengan la piel seca. Si la tienes grasa, quizás no sea lo más recomendado.